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花粉天过敏多吃4种食品

2019-05-16 18:32:36 | 来源: 食材

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本日主持傅苓:过敏是春季多发的疾病,各种花粉构成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜伏的过敏源。去年暖冬,花王小帅《闯入者》釜山首映
粉过敏高潮提早两周,2月底就爆发了。这两天柳絮满天飞,再接下来谷雨(4月20日)前后,又是花粉高峰期。杭州市3医院统计,目前皮肤科门诊量已超过每天2000人,比淡季多了1倍。

除药物治疗过敏、告诫大家阔别过敏原,专家们还1直在寻觅1些能够预防过敏的天然食品。现在看来,4种食品比较有好处,大家无妨参照着看看。

蜂蜜:美国免疫学专家罗杰那利认为它对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝1勺蜂蜜,连续服用两年,就可以安然度过花粉过敏多发的春夏两季。其中的缘由有两个:1是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是临床上用来治气管哮喘等过敏性疾病的元素之1;2是由于蜂蜜中含有1定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生1定抵抗力,这和“脱敏疗法”的原理是1样的。至于蜂蜜的喝法,罗杰那利建议大家最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物资——环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天3次。中医对大枣也有很高的评价,古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有医治过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜1起吃,否则会破坏其中的维生素C。另外,大枣含糖量高,韩美日将举行会议商讨朝鲜问题 或谈重启六方会谈
性偏湿热,所以有蛀牙并且常常牙痛、便秘患者不合适吃。

金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有1种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即便没有得病也可吃金针菇来加强免疫系统。台湾科研人员也做过类似实验,成果发表在国际过敏及免疫学杂志上。主持实验的蔡肇基主任希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或面膜,贴在鼻孔里来医治过敏。他同时表示,如果只是把金针菇当1般食品吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调理细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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