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营养荤菜韭菜炒鱿鱼的做法

2019-05-16 20:13:31 | 来源: 烘焙

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韭菜炒鱿鱼的材料鱿鱼相克食品300g韭菜相克食品200g油适当盐适当味极鲜适当 韭菜炒鱿鱼的做法图片步骤,怎样做韭菜炒鱿鱼好吃?

洗好的韭菜

鱿鱼清算树三养风建三康村
干净

韭菜切成1寸左右长

把鱿鱼切好,切成条形

我是用炸东西的油渣炒的

油热后放进鱿鱼炒

放1些盐炒到变色彩,78成熟就好了

放进切好的韭菜

放盐和味极鲜翻炒1分钟就好

出锅的时候放味精

味道很好的哦

美食天下菜谱大全温馨提示:

鱿鱼也能够提早用水焯1下。俄外贝加尔边疆区1辆越野车沉河1名中国公
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